Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Он не видит разницы между реальностью и воображением, что определяет возможность эффекта плацебо и ноцебо. Также, то, о чем мы думаем, становится основой нашего жизненного опыта. Позитивные мысли и грезы о светлом будущем способны улучшить физическое состояние. Важно знать, что можно перепрограммировать свое мышление, чтобы выбраться из стрессовых ситуаций.